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Mar 13, 2023 8:31 am
Welche Tipps gibt es für einen gesunden Lebensstil bei einer sitzenden Bürotätigkeit?
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Mar 13, 2023 8:37 am
Zu den Tipps für eine gesunde Lebensweise bei einer sitzenden Bürotätigkeit gehören häufige Pausen, um sich zu strecken und zu bewegen, ein Stehpult oder ein verstellbarer Schreibtisch, viel Wasser zu trinken, gesunde Snacks einzupacken und regelmäßige Bewegung in den Tagesablauf einzuplanen.
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